Como cuidar da saúde mental diante do esgotamento da pandemia?
Foto: Pexels

O ano de 2020 foi atípico para grande parte das pessoas, em razão da pandemia da Covid-19. O psicólogo e psicoterapeuta, Tonio Luna, deu dicas de como utilizarmos as emoções vividas neste ano no planejamento para 2021, em entrevista à CBN Curitiba – edição da tarde desta terça-feira (29).

De acordo com Luna, todas novas experiências apresentam dois aspectos. O lado positivo da pandemia é a lição que foi passada, ou seja, o que foi aprendido neste período de isolamento social. Mudanças de postura com relação à natureza, por exemplo, é um caso que deve afetar parte da população.

Neste ano pandêmico os relacionamentos também passaram por adaptações, com distanciamento ou muito tempo de convivência, o que demanda paciência e novos hábitos de conversas entre o casal.

Ouça a entrevista:

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Autor: CBN
Dominio fonte: cbncuritiba.com
2020-12-29 18:11:10
Data – 2020-12-29 18:11:10

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